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時(shí)間：2016-02-26 17:22:54 編輯：本站整理 332
就如同大家所知道的，頭皮的健康對(duì)毛發(fā)的影響非常大，冬天是容易發(fā)生頭皮問題同時(shí)也是容易乾燥的季節(jié)。因此就來介紹關(guān)於冬天頭皮保養(yǎng)的資訊～
氣溫下降，空氣乾冷的冬天，頭皮就容易變得乾燥。
而且隨著乾燥情況日益嚴(yán)重，各種頭皮問題也都會(huì)顯現(xiàn)出來。
首先乾燥造成頭皮的防護(hù)機(jī)能下降，容易受到來自外部的刺激，會(huì)發(fā)炎或發(fā)癢。
再來乾燥之類的問題，會(huì)導(dǎo)致頭皮的環(huán)境變不好，想要趕快修復(fù)受到破壞的頭皮，導(dǎo)致新陳代謝的循環(huán)亂掉。
正因?yàn)槿绱?，本來不?yīng)該剝落的頭皮，就會(huì)變成大片的塊狀頭皮屑掉落下來。（泣）
雖說頭皮發(fā)癢，但若因此不斷抓頭皮，頭皮不但會(huì)受傷還只會(huì)更加惡化，所以還是多多注意不要抓頭皮哦！
頭皮屑增加或頭皮發(fā)癢，想要改善頭皮發(fā)炎的癥狀。
首先保持頭皮的清潔是很重要的
為了讓頭皮保持在良好的狀態(tài)，讓我們學(xué)習(xí)正確的洗頭方法吧～
【正確的洗頭方法】
①先用溫水沖一下頭發(fā)，讓灰塵及污垢脫落。
②將適量的洗發(fā)乳倒入手心，不要使用指甲，而是用指腹輕柔的戳揉并按摩頭皮。
③最後確實(shí)地將洗發(fā)精泡泡沖乾凈。
雖說很在意頭發(fā)，但過度清洗是禁止事項(xiàng)。
不小心過度清洗的話，覆蓋在頭皮及毛發(fā)上的皮脂會(huì)頓時(shí)減少太多，只會(huì)讓頭皮的乾燥情況更加嚴(yán)重。
乾燥狀態(tài)令人在意的情況，換成洗凈力較弱的洗發(fā)精，洗發(fā)後使用護(hù)（潤）發(fā)乳等產(chǎn)品，保濕也會(huì)很不錯(cuò)喔！
血液循環(huán)變得不好，皮膚就會(huì)變得容易乾燥，毛發(fā)也會(huì)因此容易脫落。
另外養(yǎng)份會(huì)變得難以確實(shí)到達(dá)發(fā)尾，進(jìn)而影響頭發(fā)的生成及成長。
尤其是冬天，由於寒冷的天氣，微血管收縮導(dǎo)致血液循環(huán)變差，因此為了維護(hù)健康強(qiáng)壯的頭發(fā)，進(jìn)行頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)也是非常有效和必需哦！
進(jìn)行按摩的時(shí)候，用力按壓或是過度按摩的話，反而會(huì)傷害到頭皮，因此要特別注意和小心。
請(qǐng)使用指腹，用讓人感覺舒適的力道，適度的進(jìn)行頭皮按摩吧！
【頭皮按摩的方法】
①從頸部到肩膀輕揉的按壓。
②在後腦杓用五只指頭，像是用指尖抓起一般，由下往上按壓。
③從前額發(fā)際往頭頂畫圓按壓。
④用十只手指頭的指尖輕柔地拍?點(diǎn)整體頭部。
有時(shí)候借助專業(yè)的力量進(jìn)行頭皮按摩也很推薦，尤其是工作?忙的女性。
我在東京表參道的美發(fā)沙龍，就會(huì)一個(gè)月接受一次印度傳統(tǒng)阿育吠陀式SPA。
細(xì)發(fā)、掉發(fā)等的生發(fā)效果、促進(jìn)美發(fā)、加強(qiáng)頭皮健康狀態(tài)、放松紓壓、臉部拉提、壓力緩和??等，令人開心的效果非常多哦！
有時(shí)借助專業(yè)的力量，在療癒身心的同時(shí)，也能維持美麗的頭發(fā)，是會(huì)對(duì)自己不錯(cuò)的犒賞
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