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冬天坐月子可以用電熱毯?jiǎn)?？冬天坐月子什么取暖最好?/h1>

時(shí)間：2016-10-28 10:56:38 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 439

電熱毯，是我們冬天最常見(jiàn)的物品！不少人幾乎每天都會(huì)使用它，那么有不少產(chǎn)婦疑惑，坐月子能用電熱毯?jiǎn)?？關(guān)于，冬天坐月子可以用電熱毯?jiǎn)?？冬天坐月子什么取暖最好?號(hào)網(wǎng)小編來(lái)為您一一解答!
冬天坐月子可以用電熱毯?jiǎn)?/h3>
坐月子期間最好不要使用電熱毯，除了有特殊的情況可以使用電熱毯。因?yàn)殡姛崽撼藗鹘o你熱的感覺(jué)外，還會(huì)讓人覺(jué)得十分干燥，不舒服容易上火;在電熱毯上溫度高，電熱毯外溫度低，溫差大且明顯，產(chǎn)婦使用反而容易著涼得病;長(zhǎng)時(shí)間使用電熱毯還會(huì)形成一定的依賴(lài)性，但你總不能老躺在電熱毯上過(guò)日子吧。給寶寶更不能睡電熱毯了，不但于寶寶健康不利，反而會(huì)弄壞小家伙的體質(zhì)。
冬天坐月子什么取暖最好
1、開(kāi)暖氣為佳
說(shuō)到坐月子取暖，最好的辦法就是開(kāi)暖氣。因?yàn)?，暖氣不僅輻射較小，而且不會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)干燥，同時(shí)，暖氣也是比較安全的取暖方法之一。但是，在沒(méi)有暖氣的情況下，空調(diào)也是不錯(cuò)的選擇。
2、可適當(dāng)開(kāi)空調(diào)
冬天產(chǎn)婦坐月子室內(nèi)溫度以20℃-25℃為宜。在沒(méi)有暖氣的南邊，可以接納空調(diào)來(lái)保持室內(nèi)溫度。不過(guò)，在使用空調(diào)取暖的時(shí)候，最好買(mǎi)個(gè)加濕器，這樣不僅可以濕潤(rùn)空氣，同時(shí)，還可以防止皮膚干燥哦。
3、熱水袋保暖
如果空調(diào)跟暖氣都不具備的話，最好的方法就是選擇熱水袋。躺在床上的時(shí)候，手上跟腳上各一個(gè)，不僅可以起到保暖的作用，而且，熱水袋也是最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的全暖選擇哦。
4、電熱毯取暖
電熱毯是比較直接的取暖方式，與人體接觸較近，適合躺在床上坐月子的產(chǎn)婦，能保持全身溫暖，但不建議帶著嬰幼兒睡電熱毯，因?yàn)殡姛崽阂桩a(chǎn)生較高溫度，使用后新生兒有可能因失水而導(dǎo)致脫水熱等。產(chǎn)婦可以先用電熱毯預(yù)熱床鋪半小時(shí)，再關(guān)閉電熱毯，這樣保暖也安全。
5、電暖器取暖
電暖器、暖風(fēng)機(jī)等電取暖方式更有針對(duì)性，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是哪冷暖哪，對(duì)于沒(méi)有暖氣和空調(diào)的產(chǎn)婦，也是不錯(cuò)的取暖方式，只是注意購(gòu)買(mǎi)經(jīng)過(guò)國(guó)家強(qiáng)制認(rèn)證后（即具有3C標(biāo)志）的產(chǎn)品，保證安全。
冬季坐月子保暖建議
1、室內(nèi)溫度以20℃-25℃為宜
冬季坐月子，室內(nèi)溫度以20℃-25℃為宜。在沒(méi)有暖氣的南方，可以采用空調(diào)和電暖氣等設(shè)備來(lái)保持室內(nèi)溫度；而在氣候干燥的時(shí)候，保持室內(nèi)適宜的濕度也非常重要。一般來(lái)說(shuō)，室內(nèi)濕度以55%-65%為宜，并每天保證開(kāi)窗換氣兩次(上、下午各一次)，每次15-20分鐘。換氣時(shí)，先將新媽媽和小寶寶轉(zhuǎn)移到另一個(gè)房間，待該房間恢復(fù)到適宜溫度后，再讓新媽媽和小寶寶回來(lái)。
2、產(chǎn)后洗浴忌接觸冷水
冬季坐月子宜在產(chǎn)后一周后再進(jìn)行洗浴。冬季洗澡應(yīng)注意防寒，浴室溫度宜在20-22℃，水溫以37℃左右或稍熱為宜，浴室不要太封閉，洗浴時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，以5-10分鐘為宜。產(chǎn)婦忌接觸冷水，以免引起腹痛及日后月經(jīng)不調(diào)、身痛等。需要注意的是，產(chǎn)婦在沐浴后要及時(shí)用暖風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，盡快將身體上的水擦干，及時(shí)穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身體著涼或被風(fēng)吹著。
3、室內(nèi)溫度以20℃-25℃為宜
冬季坐月子，室內(nèi)溫度以20℃-25℃為宜。在沒(méi)有暖氣的南方，可以采用空調(diào)和電暖氣等設(shè)備來(lái)保持室內(nèi)溫度；而在氣候干燥的時(shí)候，保持室內(nèi)適宜的濕度也非常重要。一般來(lái)說(shuō)，室內(nèi)濕度以55%-65%為宜，并每天保證開(kāi)窗換氣兩次(上、下午各一次)，每次15-20分鐘。換氣時(shí)，先將新媽媽和小寶寶轉(zhuǎn)移到另一個(gè)房間，待該房間恢復(fù)到適宜溫度后，再讓新媽媽和小寶寶回來(lái)。
4、坐月子也要“暖”在心間
產(chǎn)后新媽媽除了生活中的保暖外，心理上也需要“暖”意十足。產(chǎn)婦可以找信任的親朋好友來(lái)家里做客，宣泄自己的情緒。此時(shí)，丈夫應(yīng)該加倍關(guān)心愛(ài)護(hù)妻子，拿出較多的時(shí)間陪伴在妻子身旁，減輕她在生理上的痛苦。家人也可以幫助新媽媽處理家務(wù)和照料小寶寶，讓新媽媽有愉悅的心情調(diào)養(yǎng)身子和穩(wěn)定情緒，讓她感受家人與朋友的盎然“暖意”。

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