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艾草可以熏肚臍嗎 具有保健作用

時(shí)間：2018-01-25 17:16:23 編輯：本站整理 5388

艾灸是一種非常常見(jiàn)的養(yǎng)生方式，那么，艾草可以熏肚臍嗎？

艾草可以熏肚臍嗎

艾草是可以熏肚臍的。

艾草能理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、止冷痛，艾草熏肚臍具有養(yǎng)生保健,祛病的作用。尤其對(duì)宮寒效較好.點(diǎn)燃艾灸后，可以直接對(duì)臍部熏.可以感到有熱感溫度即可.也可貼一片生姜去對(duì)臍部熏.主要勿燙傷.經(jīng)期勿去熏.

艾熏肚臍有什么作用

1、艾熏肚臍作用-殺菌作用

艾熏的時(shí)候我們會(huì)看到會(huì)產(chǎn)生煙霧，這是用的藥在發(fā)生藥性，可以起到很強(qiáng)的殺菌消炎作用，因此對(duì)于患有陰道炎、陰道瘙癢以及帶下等疾病的女性非常適合，還能緩解痔瘡腫大，消除前列腺炎癥。

2、艾熏肚臍作用-鎮(zhèn)痛作用

艾熏肚臍會(huì)促進(jìn)我們下腹部血液以及淋巴液的循環(huán)，這樣循環(huán)加快了，對(duì)于很多人經(jīng)常下腹痛、痛經(jīng)以及腰痛等等可以起到很好的治療作用，效果非常明顯，遭受痛經(jīng)腰痛的人群可以試試。

3、艾熏肚臍作用-增加免疫

用于艾熏的艾條里面很有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比較常見(jiàn)的淀粉酶、點(diǎn)解鈣、維他命等等，因此艾熏肚臍可以起到美容營(yíng)養(yǎng)多個(gè)作用，還可以增加人體白細(xì)胞，增強(qiáng)免疫力。

4、艾熏肚臍作用-去脂排毒

艾熏作用于肚臍，下腹部的血液循環(huán)會(huì)得到改善，這樣有利于體內(nèi)毒素的排出，起到去脂排毒的作用，但是有的女性會(huì)出現(xiàn)非經(jīng)期陰道出血以及下腹部變軟，這都是正常的不用擔(dān)心。

5、艾熏肚臍作用-收縮作用

女性艾熏肚臍還能起到收縮子宮以及強(qiáng)化陰道的作用，有利于提高性生活質(zhì)量，但是女性最好是污血都排干凈之后再開(kāi)始做艾熏，這樣效果會(huì)更好。對(duì)性生活有要求的女性可以嘗試。

艾草熏肚臍的注意事項(xiàng)

第一，臍部如果有損傷、炎癥及孕婦禁灸。

第二，在我們剛吃過(guò)飯后，不能艾灸，另外就是空腹覺(jué)得很餓的時(shí)候，也不能灸。

第三，艾灸不可離臍部太近，覺(jué)得熱熱的感覺(jué)就可以了。

第四，注意防火，第五，艾灸過(guò)后，臍后不能粘水，如用濕毛巾擦拭或者是用水洗(包括冷水和熱水)。

艾草選購(gòu)技巧

1.正品艾草比較高大，桿粗，葉厚;

2.野艾矮小，且有座地現(xiàn)象，只有扎堆的才會(huì)有稍高的幾根;

3.正品艾草葉不但厚，而且頁(yè)面背部白絨稍厚，有絨毛;

4.野艾不但葉薄，頁(yè)背面基本沒(méi)有白絨，只有一層薄薄的青絨;

5.整體來(lái)說(shuō)正品艾草看上去比野艾白;

6.野艾草則青色為主;

7.最最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是：正品艾草晚上所有葉子會(huì)閉合，所以純陽(yáng)，有點(diǎn)像花生葉，或者含羞草;

8.野艾則沒(méi)有這一特點(diǎn)。

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