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善存綜合維生素怎么樣？女性吃很不錯(cuò)

時(shí)間：2018-03-20 17:53:36 編輯：本站整理 3597

善存綜合維生素是一款很適合女性吃的保健品，功效也是十分齊全，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹善存綜合維生素怎么樣？女性吃很不錯(cuò)。

善存綜合維生素怎么樣

善存 女性綜合維生素,含多種維他命、礦物質(zhì)，從維他命A到Zinc及抗氧化物等，能夠系統(tǒng)及時(shí)地補(bǔ)充平時(shí)所流失但又不易取得的養(yǎng)份，從而提供均衡完善的維他命營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。長(zhǎng)期服用可提高女性身體免疫系統(tǒng)，保護(hù)乳房，增加身體抵抗力和抗氧化能力，保護(hù)心臟和視力，維持骨骼及牙齒的健康。

多種維生素片能長(zhǎng)期吃嗎

不建議長(zhǎng)期吃。

多種維生素片的用法一般是口服，一天一次，每次一片。最好在飯后服用，更能促進(jìn)消化吸收，療效顯著，深受人們喜愛(ài)。

多種維生素片長(zhǎng)期吃可能會(huì)造成以下副作用：

1、女士長(zhǎng)期服用會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，造成腎功能下降，出現(xiàn)蛋白尿;蛋白質(zhì)需要經(jīng)肝臟加工轉(zhuǎn)化為人體自身物質(zhì)，同時(shí)，蛋白質(zhì)在體內(nèi)代謝時(shí)產(chǎn)生氨、尿素、肌苷等含氮物質(zhì)，需要經(jīng)過(guò)腎臟排泄。如果攝入過(guò)多，增加肝、腎負(fù)擔(dān)，對(duì)人體產(chǎn)生不利影響。特別是患有糖尿病、腎炎、腎功能不全等疾病的病人，其腎臟受損的程度更為嚴(yán)重，出現(xiàn)蛋白尿是一個(gè)表象。

2、腸胃功能減弱，機(jī)體抵抗力降低;長(zhǎng)期靠蛋白質(zhì)粉維持機(jī)體活力，會(huì)降低腸胃功能及機(jī)體抵抗力。尤其是正在發(fā)育的嬰幼兒及兒童，腸胃正需要鍛煉的時(shí)期，靠捷徑補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素是不可取的。

維生素C晚上吃還是早上吃

維生素c一天服用二次或三次，白天是必須服用的，不管是在早上還是晚上，最好在飯后服用。

若飯前空腹服，維生素較快通過(guò)胃腸，很可能在人體組織未充分吸收利用之前，即從尿中排出，從而起不到最佳的治療效果。而飯后服，因腸道內(nèi)有食物，可使維生素緩緩?fù)ㄟ^(guò)腸道，較完全地被吸收而起到理想的治療效果。

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