時間：2016-07-25 08:37:48 編輯：本站整理 816
艾灸是中國傳統(tǒng)養(yǎng)生的方式，流傳已久，關于艾灸的好處真是妙不可言，可以溫經散寒扶正祛邪。大暑天正熱，艾灸作為一種溫補方式，在這種天氣通過這種方式調理合適嗎？大暑可以艾灸嗎？大暑艾灸的好處有哪些？
大暑是全年溫度最高，陽氣最盛的時節(jié)，在養(yǎng)生保健中常有“冬病夏治”的說法，最常見的做法便是三伏灸，針對那些每逢冬季發(fā)作的慢性疾病，如慢性支氣管炎、腹瀉、肺氣腫、支氣管哮喘、風濕痹癥，陽虛證等有較好的治療效果。
大暑節(jié)氣艾灸我們可以取穴陰陵泉穴、關元穴、膻中穴、腎俞穴。
陰陵泉穴：在小腿內側，當脛骨內側髁后下方凹陷處，左右各一。
功效：清利溫熱，健脾理氣，益腎調經，通經活絡。
灸此穴位可以用一根高品微煙艾條點燃直接對著穴位施灸，如下圖：
關元穴：任脈穴。在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸
功效：培元固本。
灸此穴位可以綁一個隨身灸施灸，如下圖：
膻中穴：在前正中線上，兩乳頭連線的中點
功效：寬胸理氣，活血通絡，清肺止喘，舒暢心胸。
灸此穴位可以用一個單聯隨身灸綁縛施灸
腎俞穴：在第二腰椎棘突旁開1.5寸處，左右各一。
功效：益腎助陽，強腰利水。
灸此穴位可以用一個雙聯隨身灸綁縛施灸
相關文章
熱門文章
女生說sp是什么意思？女人發(fā)消息sp暗示什么？
n95口罩多久換一次 n95口罩可持續(xù)使用多少個小時
醫(yī)用外科口罩哪里能買到 醫(yī)用外科口罩藥店有賣嗎
螺旋果凍怎么用 螺旋果凍是干什么的
airpods怎么調節(jié)音量 這個方法很簡單
手上長了個硬疙瘩怎么回事 手上長了個硬疙瘩像繭
水滴胸是什么樣的 水滴形胸是什么樣子的
格力空調遙控器圖標有什么含義?格力空調遙控器圖標功能說明
醫(yī)用口罩可以在哪里買 醫(yī)用口罩的價格
一次性洗臉巾的危害 長期用一次性洗臉巾好嗎
醫(yī)用外科口罩和普通口罩有什么區(qū)別 醫(yī)用口罩分為幾種
iqos煙彈價格 買iqos前必須知道這些
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。