時間：2016-07-20 10:44:27 編輯：本站整理 2762
從中醫(yī)上講，橘子味甘、性溫，入肺、胃經，具有開胃理氣，止渴潤肺的功效。橘子營養(yǎng)豐富，含有豐富的碳水化合物，維生素C、維生素B2、胡蘿卜素、檸檬酸、蘋果酸等營養(yǎng)物質，其中維生素C的和胡蘿卜素的含量較多，但是，橘子性溫，多吃易上火，會出現口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結等癥狀。所以，橘子雖好吃，但也要適量。
因其胡蘿卜素含量豐富，一次食用過多，常會出現胡蘿卜素血癥，表現為手、皮膚發(fā)黃，伴有食欲不振，全身乏力等癥狀，對于這種癥狀，無需過多擔心，要多喝水，減少含胡蘿卜素食物的攝入，一個月左右便會恢復正常。
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