時(shí)間：2020-09-14 16:04:34 編輯：本站整理 0
很多寶媽喜歡在寶寶生長(zhǎng)發(fā)育階段給寶寶吃各種補(bǔ)鈣、補(bǔ)腦產(chǎn)品，希望寶寶的身體和智力發(fā)展都不落后于其它寶寶，dha俗稱(chēng)腦黃金，是一種很常見(jiàn)的產(chǎn)品，那么它可以改善寶寶說(shuō)話(huà)晚的問(wèn)題嗎。
寶寶說(shuō)話(huà)晚，就不要吃DHA，再說(shuō)吃DHA對(duì)語(yǔ)言功能的發(fā)育也沒(méi)有作用。只要寶寶會(huì)說(shuō)簡(jiǎn)單的詞兒，就不要擔(dān)心，平時(shí)多與寶寶交流，給寶寶講故事，陪寶寶做游戲，帶寶寶出去與同齡小朋友玩耍，這些都會(huì)啟發(fā)寶寶早一點(diǎn)講話(huà)。如果從來(lái)不會(huì)說(shuō)話(huà)，需要及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院耳鼻喉科就診，注意先天性聽(tīng)力障礙。母乳可以給寶寶吃了兩周歲。 DHA只是一個(gè)保健品，俗稱(chēng)腦黃金，是一種不飽和脂肪酸，主要是促進(jìn)腦部發(fā)育，提高記憶力的功效，是大腦發(fā)育期間的一種重要物質(zhì)，對(duì)孩子的智力、視力發(fā)育都有很好的作用。
1、第一個(gè)關(guān)鍵期：孕期 孕期是寶寶大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，所以孕媽媽們從懷孕的那一刻起，就開(kāi)始補(bǔ)充各種各樣的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕中期和后期是胎寶寶大腦發(fā)育的黃金期，這個(gè)時(shí)期孕媽媽除了保持良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，還要適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充富含DHA豐富的食物，這對(duì)胎寶寶的大腦發(fā)育有非常大的幫助。?
2、第二個(gè)關(guān)鍵時(shí)期：0-1歲 在寶寶出生之后，需要根據(jù)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育的情況適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充DHA，如果寶寶是足月出生的寶寶，媽媽的母乳或者是配方奶粉就是“天然的糧倉(cāng)”，寶寶不需要額外補(bǔ)充DHA，等到寶寶6個(gè)月后，開(kāi)始慢慢接觸輔食的時(shí)候，每天需要攝入100mg的DHA；如果寶寶是早產(chǎn)兒或者出生體重偏輕，從寶寶出生之后就需要補(bǔ)充DHA，每日攝入量建議為12-30mg/kg。?
3、第三個(gè)關(guān)鍵時(shí)期：1-3歲 1-3歲是寶寶大腦發(fā)育的黃金時(shí)期，這個(gè)期間家長(zhǎng)需要給寶寶補(bǔ)充DHA，DHA的來(lái)源非常豐富，寶寶需要攝入富含DHA豐富的食物之外，還可以根據(jù)寶寶發(fā)育的購(gòu)買(mǎi)DHA補(bǔ)劑，家長(zhǎng)還可以做一些有利于大腦開(kāi)發(fā)的早教活動(dòng)，讓寶寶的智力發(fā)育越來(lái)越好。
寶寶在6個(gè)月以后需要補(bǔ)充輔食，而在補(bǔ)充輔食的時(shí)候則可以補(bǔ)充dha,但是，如果單單通過(guò)飲食來(lái)滿(mǎn)足自己的補(bǔ)充dha需求的話(huà)，那么，使用食物補(bǔ)充的話(huà)則可能無(wú)法滿(mǎn)足需求，所以，這時(shí)候適當(dāng)給孩子服用dha是很有必要的，否則會(huì)因?yàn)楹⒆尤鄙賒ha而導(dǎo)致孩子的發(fā)育因此受到影響。
當(dāng)然，如果寶寶比較大了，那么，這時(shí)候則可以選擇能夠起到補(bǔ)充dha效果的食物來(lái)滿(mǎn)足自己的補(bǔ)充dha需求，那么，哪些食物能夠起到補(bǔ)充dha效果呢？堅(jiān)果和海鮮就是不錯(cuò)的選擇，但是，給孩子吃海鮮的話(huà)必須要知道孩子是否對(duì)海鮮過(guò)敏。
6個(gè)月—2歲是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育最迅速的年齡段，DHA可以產(chǎn)生大量促使大腦發(fā)育的至關(guān)重要的激素，以滿(mǎn)足寶寶的發(fā)育需要。另外，寶寶攝入適量的DHA，可以促使他的手眼協(xié)調(diào)能力更好，而且這一作用在2歲時(shí)最為明顯。
所以，給寶寶補(bǔ)充DHA要抓緊在寶寶6個(gè)月—2歲這一黃金時(shí)期。而在寶寶2歲以后，DHA作為維持人體健康的必要營(yíng)養(yǎng)元素也是可以繼續(xù)吃的。
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