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時(shí)間：2021-06-01 09:40:33 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 0
之前暈車總有人說(shuō)是因?yàn)闆]吃東西的原因，后來(lái)吃了東西發(fā)現(xiàn)還是暈車然后別人告訴我暈著的人不能吃東西。這個(gè)暈車到底是吃東西好還是不吃東西好？暈車的人要怎么鍛煉才能不暈車？
暈車是否要吃東西這要取決暈車的情況。要是暈車嚴(yán)重的話最好還是吃點(diǎn)東西，不然可能會(huì)對(duì)腸胃有所傷害，但是在吃東西的時(shí)候要記著不能吃辛辣刺激的，應(yīng)該吃清淡比較容易消化的。要是暈車的癥狀比清的話，那還是不要吃了，要是吃東西了也許暈車的幾率會(huì)更高一些。
1.對(duì)汽油或柴油比較敏感。坐車時(shí)一聞到汽油或柴油味就惡心想吐。帶上口罩就能有效緩解暈車或經(jīng)常坐車適應(yīng)這些味道或吃口香糖。
2.食物在胃里顛簸。胃里的食物隨著車的顛簸在胃里翻江倒海，刺激胃導(dǎo)致惡心嘔吐?？梢钥诜o(hù)胃藥物
3，與前庭的不適應(yīng)有關(guān)。坐車時(shí)，不能準(zhǔn)確及時(shí)感知車輛行進(jìn)的方向，導(dǎo)致前庭來(lái)不及適應(yīng)這種方向的改變，引起頭暈惡心的感覺。閉上眼睛坐車能緩解暈車或做一些鍛煉平衡的訓(xùn)練。
暈車是能治好的，當(dāng)患者在乘車的過(guò)程中出現(xiàn)了暈車反應(yīng)，如果能立即終止乘車，通過(guò)休息以后，可以很快的好轉(zhuǎn)。如果不能終止停車，患者在車上一定要坐在靠近窗口的位置，空氣流通會(huì)比較好。車輛行駛過(guò)程中要保持平穩(wěn)，盡量減少加、減速的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于暈車也是有減輕的?；颊咴诔塑囍埃梢詫?duì)暈車做出預(yù)防性的用藥?；颊呖梢钥诜胶＠?，或貼暈車貼，或者在肚臍貼一片姜片，都能有效地預(yù)防暈車反應(yīng)的發(fā)生。經(jīng)常暈車的人，平時(shí)可以做前庭功能的鍛煉?；颊咔巴スδ鼙憩F(xiàn)發(fā)達(dá)的時(shí)候，暈車反應(yīng)會(huì)有所減輕。
暈車喝飲料是不能緩解暈車的癥狀的，因?yàn)楹蕊嬃蠠o(wú)任何的治療作用的。不過(guò)據(jù)臨床以往觀察，有極少數(shù)的人群在發(fā)生暈車之后喝碳酸飲料，可以減輕暈車所帶來(lái)的惡心、嘔吐的癥狀。此種情況考慮是碳酸飲料含有二氧化碳，在患者暈車后，喝飲料以后，二氧化碳在胃內(nèi)綜合胃酸，進(jìn)而引起患者的打嗝，氣體排出，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，減輕惡心嘔吐的癥狀。從而出現(xiàn)了部分患者自覺喝飲料可以緩解暈車，但是對(duì)于暈車的治療還是以藥物治療，如抗暈車藥茶苯海明片、苯海拉明、異丙嗪片等藥物效果較好，可以有效的治療暈車。
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