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時(shí)間：2018-07-02 17:23:50 編輯：本站整理 3849
很多人都認(rèn)為海鮮只是指蝦、螃蟹、花甲、帶貝殼之類(lèi)的海生物，但魚(yú)也是發(fā)物，特別是海魚(yú)，大家在食用的時(shí)候就一定要多加注意了。鲅魚(yú)也是發(fā)物。
鲅魚(yú)是發(fā)物，因?yàn)轹阳~(yú)是深海魚(yú)，海魚(yú)就屬于海鮮，一般來(lái)說(shuō)，所有的海鮮都是發(fā)物。所以一些被醫(yī)生叮囑過(guò)的病人患者們，在短時(shí)間內(nèi)就不要吃鲅魚(yú)了，為了自己的身體健康，千萬(wàn)不要貪圖一時(shí)的口腹之欲啊，要管住自己的嘴，這樣才會(huì)身強(qiáng)體壯。
皮膚過(guò)敏的人也不能吃鲅魚(yú)。主要原因就算上訴問(wèn)題所說(shuō)的鲅魚(yú)是發(fā)物，發(fā)物會(huì)刺激皮膚過(guò)敏患者的皮膚，有很強(qiáng)的刺激性，為了自己的健康，還是忍住吃一些自己能吃的東西吧，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些蔬菜水果，不要吃大發(fā)之物。
可以吃魚(yú)，但是建議短時(shí)間內(nèi)不要吃魚(yú)，因?yàn)楹ｔ~(yú)是海鮮是不能吃的，但是鯽魚(yú)、鯉魚(yú)是淡水魚(yú)，它們卻也是發(fā)物，在不了解清楚的條件下，大家真的不要隨意吃，如果偶然間吃了又沒(méi)事，那也不要放縱自己，要有所克制。
教大家做一個(gè)麻辣鲅魚(yú)。
首先將魚(yú)洗干凈，注意是要洗得特別干凈，鲅魚(yú)內(nèi)臟都丟掉。再將洗干凈的鲅魚(yú)切成薄片，用鹽、料酒等腌制半個(gè)小時(shí)左右。鍋里加油，將鲅魚(yú)兩面煎成金黃。再在中間放入蔥姜蒜爆香，加入辣豆鼓等自己想吃的調(diào)料，加少量水，加上鍋蓋，燜十分鐘左右就可以裝盤(pán)啦！
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