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時(shí)間：2021-10-13 08:44:09 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 0
通常日常生活中有很多人的體內(nèi)濕氣都是比較重的，所以很多人會(huì)選擇貼足貼來(lái)去除體內(nèi)的濕氣，那么我們便要了解一下足貼是白天貼好還是晚上貼好？足貼一次貼幾個(gè)小時(shí)？
足貼適合于晚上使用。足貼從使用方面來(lái)說(shuō)，最大的特點(diǎn)是方便有效，晚上貼足部的涌泉，可以在睡眠中溫養(yǎng)腎經(jīng)經(jīng)脈，起到溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用的，在白天的這幾個(gè)小時(shí)人都會(huì)有所運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大的話會(huì)導(dǎo)致足貼脫落影響藥效的發(fā)揮，所以相對(duì)來(lái)說(shuō)足部晚上也不易產(chǎn)生明顯的不適感的，可以這樣應(yīng)用的。晚上睡覺(jué)前貼上，早上醒來(lái)揭掉，不耽誤任何工作和生活行動(dòng)，所以建議晚上貼，建議可以在初次使用足貼的時(shí)候，每天一次，兩腳各一貼，堅(jiān)持一段時(shí)間之后，覺(jué)得效果明顯者就可以減少貼的時(shí)間可以每?jī)扇煲淮巍?/p>
一般說(shuō)來(lái)最好是八個(gè)小時(shí)，也就是每天睡覺(jué)之前貼上，然后第二天起來(lái)以后給戒掉最多足貼停留在腳上的時(shí)間就是在八個(gè)小時(shí)左右，不要超過(guò)這個(gè)時(shí)間，也不要短于這個(gè)時(shí)間，至于其功效的見(jiàn)效快慢，要根據(jù)每個(gè)人的身體素質(zhì)和實(shí)際情況來(lái)判斷。但對(duì)于大多數(shù)使用過(guò)老北京足貼的人來(lái)說(shuō)，在貼完一個(gè)療程以后都能夠看到明顯的效果。一療程過(guò)后如果你在做完一個(gè)療程以后發(fā)現(xiàn)效果不是那么的明顯，那么建議你先停一段時(shí)間，然后再繼續(xù)使用，如果第二個(gè)療程使用完依舊沒(méi)有任何的效果，那么就不建議你繼續(xù)使用，而是應(yīng)該嘗試通過(guò)別的辦法來(lái)達(dá)到這樣的效果。
足貼祛濕，有一定的療效，但是不要神話其祛濕作用，需要理性看待。在這里多說(shuō)幾句，祛除濕氣最好的方式，就是通過(guò)中藥調(diào)理，足貼，是通過(guò)刺激穴位，調(diào)理內(nèi)分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)排泄作用，達(dá)到通絡(luò)行氣的效果，進(jìn)而達(dá)到祛濕的效果。足貼的藥物，有很多種，可以根據(jù)患者體質(zhì)情況，來(lái)選擇不同的藥物，常見(jiàn)的藥物包括，生姜足貼，吳茱萸足貼等。一般足貼之后24小時(shí)內(nèi)不要洗澡，尤其是不要泡腳，以免影響療效。濕氣，水液代謝產(chǎn)物，中醫(yī)分為水、濕、飲、痰。濕氣的特質(zhì)：性屬陰寒，易傷陽(yáng)氣，其性粘滯，阻滯氣機(jī)，纏綿難去。簡(jiǎn)單來(lái)分，濕氣有兩個(gè)來(lái)源：外濕和內(nèi)濕。外濕來(lái)源于外界氣候，所以沿海城市者，體內(nèi)多濕氣；至于內(nèi)濕，主要來(lái)源于脾虛，脾胃虛弱之后，不能夠運(yùn)化吃進(jìn)去的食物，這些沒(méi)有被運(yùn)化的食物，堆積在體內(nèi)，生成了濕氣。 脾虛生濕氣，濕氣又會(huì)加重脾虛，形成惡性循環(huán)。
主要是貼在足底，主要作用是貼在足底，一段時(shí)間后就會(huì)有黑色的物質(zhì)出來(lái)，表示濕氣排出來(lái)了。但其實(shí)只是足貼的藥物反應(yīng)作用，能排出一定的濕氣，但是也不能完全依賴(lài)足貼。跟足底按摩一樣的道理，按摩是通過(guò)指關(guān)節(jié)按壓足底穴位，而足貼是通過(guò)藥包刺激足底穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體自身新陳代謝和排泄，以達(dá)到排毒除濕的目的。足底的經(jīng)脈很多，皮膚層比較薄，可以吸收足貼粉的微顆粒和油脂，進(jìn)入穴位，疏通血脈，打通堵塞，當(dāng)然有部分毒素會(huì)被清除，會(huì)隨著血脈排除體外。
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